注册
登录
论坛
搜索
应用程序
帮助
导航
默认风格
默认风格_FeZ3
blue
brown
green
greyish-green
pink
purple
violet
christmas
uchome
jeans
私人消息 (0)
公共消息 (0)
系统消息 (0)
好友消息 (0)
帖子消息 (0)
应用通知 (0)
应用邀请 (0)
厦门岩友会
»
技术&安全-Technique&safety
» -攀爬是攀岩的最佳训练方式吗?zt
返回列表
发帖
发短消息
加为好友
freewingtree
当前离线
UID
91
帖子
24
精华
0
积分
0
阅读权限
10
在线时间
5 小时
注册时间
2009-9-2
最后登录
2011-5-5
5.9
1
#
跳转到
»
freewingtree
发表于 2010-1-17 22:12
|
显示全部帖子
why不是爬出来的呢?只有在攀爬中才能不断地加强岩感,细化技术动作,锻炼各种姿态下的协调发力,触点爆发力,加强攀岩时所需的肌肉习惯。
why不训练呢?毕竟还没到那么极端的线路,也不是某一方面的能力超强就可以胜任所有的线路,极端的动作和极端的力量多爬点极端的线也就有了,借用一个高手说的话,我们是来比攀岩的,不是来比引体的,我们是来比攀岩的也不是来比一万米的,我跟你比的是攀岩不是拉指力。
所以,我们用的用的是技术,用脑子攀岩的,为啥大猩猩攀不了岩呢?因为,四肢发达头脑简单嘛,大粗胳膊没脑子。
TOP
返回列表
厦门岩友会事务-The Committee of Xmclimbers
以岩会友-All about climbing
活动信息-Activities
福建岩友交流会-Fujian Rock Climbing Tour
精彩再现-Photos
厦门岩友会-Xmclimber QQ群号:279769478
活动信息-Activities
福建野外岩场-Rock Climbing Crags in Fujian
福建岩友交流会-Fujian Rock Climbing Tour
厦门岩友会事务-The Committee of Xmclimbers
不吃饭攀岩馆-Fast Rock Climbing Gym
不吃饭攀岩馆-Fast Rock Climbing Gym
以岩会友--All about climbing
以岩会友-All about climbing
精彩再现-Photos
攀岩视频-Videos
技术&安全-Technique&safety
装备-Gears
岩壁生涯-Life of climbing
International climbers
[收藏此主题]
[关注此主题的新回复]
[通过 QQ、MSN 分享给朋友]